Spiruline bio Française
Découvrez les avantages de notre Spiruline bio, cultivée en France et riche en phycocyanine avec une concentration minimale de 25%. Cette souche authentique de “Spirulina platensis” est produite localement selon des normes rigoureuses. Disponible en comprimés ou en poudre pure (brindilles), selon vos préférences.
Composition
Informations nutritionnelles (pour 6 comprimés ou 1 cuillère doseuse bombée) :
- Spiruline (Arthrospira platensis)* : 3 g
- Vitamine A et bêta-carotène : 605,51 µg / 75 % VNR
- Dont 25% en phycocyanine : 750 mg
- Vitamine E : 3,18 mg / 26 % VNR
- Vitamine B1 : 0,084 mg / 7 % VNR
- Vitamine B2 : 0,099 mg / 7 % VNR
- Vitamine B3 : 0,303 mg / 1,8 % VNR
- Vitamine B6 : 0,0219 mg / 1,5 % VNR
- Vitamine B9 : 2,4 µg / 1,2 % VNR
- Vitamine B12 : 0,66 µg / 26,4 % VNR
- Potassium : 61 mg / 3 % VNR
- Magnésium : 9,7 mg / 2,7 % VNR
- Phosphore : 37 mg / 6,7 % VNR
- Manganèse : 24 µg / 0,02 % VNR
- Fer : 1,2 mg / 8,5 % VNR
- Cuivre : 0,011 mg / 0,10 % VNR
- Zinc : 0,18 mg / 1,8 % VNR
*Issue de l’Agriculture Biologique.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g :
- Énergie : 378 kcal / 1596 kJ
- Protéines : 61 g
- Matières grasses : 7,5 g
- Acides gras saturés : 3,2 g
- Acides gras monoinsaturés : 0,7 g
- Acides gras polyinsaturés : 3,6 g
- Acides gras trans : 0,4 g
- Glucides : 17 g
- Dont sucres : 1,7 g
- Sel : 3,4 g
Ingrédients : 100% spiruline biologique française ou 100% brindilles de spiruline biologique française.
Utilisation
Conseils d’utilisation :
- Pour le format comprimé : prendre 4 à 6 comprimés par jour au cours des repas avec un verre d’eau.
- Pour le format brindilles : prendre 1 cuillère doseuse bombée de 5 ml par jour, au cours du repas. La quantité peut varier de 2,5 à 3 g selon la taille des brindilles.
Dosages spécifiques :
- Contrôle du poids : 4 à 9 comprimés (2-4,5 g)
- Voies aériennes supérieures : 4 comprimés (2 g)
- Cholestérol : 2 à 16 comprimés (1-8 g)
- Performance musculaire : 4 à 15 comprimés (2-7,5 g)
- Glycémie : 4 comprimés (2 g)
- Pression sanguine : 7 à 9 comprimés (3,5-4,5 g)
- Troubles hépatiques : 9 comprimés (4,5 g)
Précautions d’emploi :
- Réservé aux adultes.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer un régime alimentaire varié.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
- Pour le format brindilles, une cuillère doseuse est fournie à l’intérieur du flacon.
Les Bienfaits de la spiruline
La spiruline offre de nombreux avantages pour la santé grâce à sa richesse en nutriments. Voici quelques-uns de ses principaux bienfaits :
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Riche en nutriments essentiels : La spiruline est une source exceptionnelle de protéines complètes, contenant tous les acides aminés essentiels. Elle est également riche en vitamines (notamment B12), minéraux (fer, magnésium), et antioxydants.
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Renforcement du système immunitaire : Grâce à sa teneur élevée en phycocyanine, un puissant antioxydant, la spiruline aide à renforcer le système immunitaire et à combattre les radicaux libres.
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Amélioration de l’énergie et de la vitalité : La spiruline peut aider à augmenter les niveaux d’énergie et à réduire la fatigue grâce à sa composition nutritive dense.
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Détoxification : Elle aide à éliminer les toxines du corps, notamment les métaux lourds, grâce à ses propriétés détoxifiantes.
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Soutien à la santé cardiovasculaire : La spiruline peut contribuer à réduire le cholestérol LDL et à augmenter le cholestérol HDL, aidant ainsi à maintenir une bonne santé cardiovasculaire.
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Anti-inflammatoire : Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à réduire l’inflammation dans le corps, ce qui est bénéfique pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires.
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Soutien à la santé digestive : La spiruline favorise une bonne digestion et peut aider à maintenir un microbiote intestinal sain.
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Gestion du poids : En raison de sa haute teneur en protéines et de sa capacité à réguler l’appétit, la spiruline peut être utile dans la gestion du poids.
Ces avantages font de la spiruline un complément alimentaire populaire pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé globale de manière naturelle.