La naturopathie pour les enfants
Protocole d'accompagnement pour les enfants
Amélioration du Microbiote et Renforcement des Défenses Immunitaires chez les Enfants
Chez Evobiane, nous croyons fermement que le bien-être des enfants repose sur une approche naturelle et holistique. Chaque enfant étant unique, il est essentiel de consulter un médecin avant toute prise de plante et de prendre rendez-vous avec une naturopathe pour un accompagnement adapté.
Pourquoi le Microbiote est Important ?
Le microbiote intestinal joue un rôle crucial dans la santé des enfants. Il est essentiel pour le bon fonctionnement du système immunitaire, la digestion et l'équilibre mental. Un microbiote sain aide à prévenir de nombreuses maladies et infections.
Notre Approche
1. Évaluation Personnalisée: Nous réalisons un bilan complet pour évaluer la santé de votre enfant.
2. Alimentation Saine: Conseils nutritionnels personnalisés pour une alimentation riche en fibres, probiotiques et nutriments essentiels.
3. Probiotiques et Prébiotiques : Recommandation de suppléments adaptés pour soutenir les bonnes bactéries intestinales.
4. Hydratation: Importance de maintenir une bonne hydratation pour le bon fonctionnement du système digestif et immunitaire.
5. Activité Physique : Encouragement à une activité physique régulière pour une meilleure santé globale.
6. Contact avec la Nature: Les bienfaits de la nature sur la santé des enfants sont nombreux.
Le contact avec la nature peut :
- Réduire le stress et l'anxiété.
- Améliorer l'humeur et le bien-être général.
- Renforcer le système immunitaire grâce à l'exposition à une diversité microbienne.
- Favoriser l'activité physique et l'exercice en plein air.
Gestion de l'Anxiété et des Troubles du Sommeil
Anxiété
1. Techniques de Relaxation : Apprentissage de techniques de respiration et de relaxation.
2. Aromathérapie: Utilisation d'huiles essentielles apaisantes comme la lavande et la camomille.
3. Pleine Conscience : Introduction d'exercices de méditation et de pleine conscience adaptés aux enfants.
4. Phytothérapie : Utilisation de plantes médicinales pour leurs propriétés apaisantes.
5. Fleurs de Bach sans alcool : Préparation de mélanges de Fleurs de Bach sans alcool pour apaiser les enfants naturellement.
Sommeil
1. Routines de Coucher : Établir des routines régulières pour favoriser un bon endormissement.
2. Huiles Essentielles: Diffusion d'huiles essentielles comme la lavande avant le coucher.
3. Alimentation Favorisant le Sommeil : Conseils sur les aliments comme les bananes, les noix et les tisanes.
4. Massage :Techniques de massage pour détendre le corps et l'esprit avant le coucher.
Chez Evobiane, nous nous engageons à offrir des solutions naturelles et personnalisées pour le bien-être de vos enfants. N'hésitez pas à nous contacter pour discuter de vos besoins spécifiques et planifier une consultation.
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Consultation de suivi-Enfant40,00 €35,00 €
La naturopathie pour les adultes
La 1er séance se déroule en 2h. Pour apprendre à vous connaitre nous discuterons de vos objectifs de santé.
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Anamnèse : Cette étape consiste en un entretien approfondi où vous partagez vos antécédents médicaux, vos habitudes de vie, votre alimentation, votre niveau de stress. Cela me permet de dresser un bilan complet de votre état de santé global et d'identifier les causes des déséquilibres.
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Bilan de vitalité : J'évalue votre niveau de vitalité à travers divers outils et techniques, comme l'observation de la langue, des ongles, de la peau, et parfois des tests spécifiques. Après analyse de ces éléments, je détermine également votre constitution. Cela aide à identifier les déséquilibres et les carences éventuelles.
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Conseils personnalisés : En fonction des informations recueillies, je vous propose un programme personnalisé comprenant des conseils en alimentation, des remèdes naturels (plantes, huiles essentielles, compléments alimentaires, mycothérapie, apithérapie), des techniques de gestion du stress (relaxation, méditation), et des recommandations d'exercice physique.
- Je vous transmet par mail le bilan complet ainsi qu'un programme personnalisé.
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Suivi et ajustements :Si vous en ressentez le besoin, Je planifie des séances de suivi pour évaluer les progrès, ajuster les recommandations si nécessaire, et vous accompagner tout au long de votre démarche de bien-être.
Consultation de suivi en naturopathie(40 min)
Une consultation de suivi en naturopathie est une étape essentielle pour évaluer les progrès réalisés et ajuster le plan de soins en fonction des besoins individuels. Voici comment se déroule généralement la consultation:
1. Bilan des progrès : Nous discuterons des changements observés depuis la dernière consultation. Cela inclut les améliorations de la santé, les défis rencontrés et les ajustements apportés au mode de vie et à l'alimentation.
2. Évaluation des symptômes : J'évalue les symptômes actuels du consultant pour déterminer si des ajustements supplémentaires sont nécessaires. Cela peut inclure des questions sur le sommeil, l'énergie, la digestion, le stress et d'autres aspects de la santé.
3. Ajustement du plan de soins : En fonction des progrès et des besoins actuels, j'ajuste le plan personnalisé. Cela peut inclure des modifications du régime alimentaire, des recommandations de suppléments, des remèdes naturels et des techniques de gestion du stress.
4. Conseils et soutien : J'offre des conseils pratiques et un soutien continu pour aider le patient à maintenir les changements positifs et à surmonter les obstacles. Cela peut inclure des recommandations pour l'exercice physique, des techniques de relaxation et des conseils pour une alimentation équilibrée.
5. Planification des prochaines étapes : Enfin, nous discuteront des prochaines étapes et planifient les consultations futures. Le suivi régulier est essentiel pour assurer une amélioration continue de la santé et du bien-être.